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🌙 ハーブティーは「飲み物」じゃない｜心と体を整えるための考え方

暮らしの儀式

🌙 朝はコーヒー、夜はハーブティー｜無理をしない“時間帯別”セルフケア習慣

暮らしの儀式

🌙 コーヒーをやめなくていい｜それでも心と体が軽くなる、ハーブティーへのやさしい移行方法

暮らしの儀式

🌙 疲れ目を癒して、瞳に“光”を戻すハーブティーと冬のナイトリチュアル

ハーブティー暮らしの儀式