心のセルフケア

気分の波や感情の揺れに悩む方へ。感情ゆらぎタイプに向くハーブティーと天然石、月のリズムで整えるmoonlight sirius式セルフケアを紹介します。

落ち込みや不安、胸のざわつきを整えるハーブティーを紹介。バーベイン、パッションフラワー、スイートバイオレットで心を深く癒すmoonlight siriusの感情ケアリチュアル。天然石や音楽と合わせた夜の整え方を解説。