夜のセルフケア

🌙 夜にコーヒーを飲みたくなるのは、切り替えが足りていないサイン ― 休息に気づけるようにする、夜の整え方

暮らしの儀式

月と感情の関係｜月相ごとに整えるハーブリチュアル

ハーブティー

気分が沈む夜の満月リチュアル｜スイートバイオレットティーと2つのハーブ・音楽・天然石で心を整える

ハーブティー暮らしの儀式

ラピスラズリと心の透明度：夜に本来の自分へ戻る、小さな儀式（リチュアル）

月明かりの下で、自分を整える。— Moonlight Sirius はじまりの物語