刺激と休息

☀️ 朝のコーヒーは、整えるための一杯 ― 刺激を味方にする、はじまりの習慣

暮らしの儀式

☕ 刺激が欲しくなる日は、体が「休みたがっている」 ― コーヒーを欲しすぎる理由と整え方

暮らしの儀式

🌗 刺激と休息のあいだで整える｜コーヒーとハーブティーの本当の役割

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