日々の生活の中で、ふと心がざわついたり、落ち着かない時はありませんか。
仕事、家事、人間関係、SNSの情報、たくさんの「やらなきゃ」に囲まれすぎちゃうと、
自分の1番大切な想いがわからなくなってしまうことがありますよね。
私自身も、いつも“何かを頑張らなきゃ”と自分を追い立ててしまっているように感じます。
でもある日の夜に、ぼんやりと月を眺めていたとき、ふっと心が静かになったのを感じたのです。
「本当は、もっと穏やかに生きたい。」という感覚に気づいたことが、すべてのはじまりでした。
■ Moonlight Sirius という名前に込めた想い
“Sirius” は、夜空で最も輝く星。
月明かりと Sirius が同じ空にある夜、星はひときわクリアに見えます。
揺らいだ心に、ひとすじの光が差し込むような時間。
そんな小さな “整える習慣” を紡いでいきたいと思い、
この名前を選びました。
■ 私の「整えるための小さな儀式（リチュアル）」
たとえば…
- 天然石をそっと手にとって深呼吸すること
- 夜、ハーブティーを淹れること
- お気に入りのアクセサリーを身につけること
本当に小さなことなのに、
心の輪郭が戻ってくるような感覚になります。
大事なのは「大きく変えること」ではなく、
“自分に優しい小さな選択を積み重ねる” ことなのかもしれません。
■ 最近の夜のおとも
私は最近、ラピスラズリと
カモミール × レモングラスのハーブティーにハマっています。
ラピスラズリは
「邪念を払い、本質へ導く石」と呼ばれることがあり、
夜の瞑想タイムや日記を書く時間などと相性がとても良い石です。
そしてカモミールティーは、呼吸を自然と深くしてくれる飲み物。
やわらかい香りが、夜の時間に寄り添ってくれます。
■ これから、このブログで綴っていきたいこと
- 天然石が心に与える意味とストーリー
- 心を整えるハーブティーや香りのレシピ
- 月の満ち欠け・暦に合わせたセルフケア
- 日常でできる小さな儀式（リチュアル）
- QOLを上げて、自分らしい光のある人生へ
あなたの夜にそっと寄り添えるような、
やさしいページになりますように。
Moonlight Sirius
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