目次
- ストレス解消ブレンド
- 集中力アップブレンド
- 美肌＆リラックスブレンド
- ブレンドを美味しくするコツ
- ハーブ選びに迷ったときのポイント
1. ストレス解消ブレンド
使用ハーブ
- カモミール … 1 tsp
- ラベンダー … 1 tsp
- レモンバーム … 1 tsp
香り・味わい
カモミールのやさしい甘さがベースになり、ラベンダーの爽やかでフローラルな香りがふわっと広がります。
レモンバームの柑橘のような香りが最後に残り、心がゆるむやさしいブレンドです。
作り方
- 全てのハーブをティーポットへ入れる
- 200mlのお湯を注ぎ、3〜5分蒸らす
- 香りを吸い込みながらゆっくり飲む
効果
- ストレスや不安感をやわらげる
- 寝る前のリラックスタイムに最適
2. 集中力アップブレンド
使用ハーブ
- ペパーミント … 1 tsp
- ローズマリー … 1 tsp
- ホーリーバジル（トゥルシー） … 1 tsp
香り・味わい
爽やかなペパーミントの香りがすーっと鼻に抜け、ローズマリーのシャープなハーブ感が後味に続きます。
ホーリーバジルのスパイシーな香りがほんのりと立ち、頭が冴えるクリアな味わい。
作り方
- 全てのハーブをティーポットに入れ、200mlのお湯で2〜3分蒸らす
効果
- 集中力アップ
- 朝の目覚めや、仕事中の気分転換に
3. 美肌＆リラックスブレンド
使用ハーブ
- ローズヒップ … 1 tsp
- マロウフラワー … 1 tsp
- カモミール … 1 tsp
香り・味わい
ローズヒップのほどよい酸味が口に広がり、マロウフラワーの淡い花の香りがふわっと続きます。
カモミールの甘さが全体をまろやかにまとめる、優しくて女性らしい雰囲気のブレンドです。
作り方
- 200mlのお湯で3〜5分蒸らす
- 酸味が強い場合はハチミツを少量加える
効果
- 美肌・ビタミン補給
- ゆったりしたい夜にぴったり
4. ブレンドを美味しくするコツ
- 香りの強いハーブは少量から
- 味のベースになるハーブを決める
- 甘さが欲しいときはハチミツを少量
- お湯を注ぐ前にハーブを軽く指で潰すと香りが立つ
5. ハーブ選びに迷ったときのポイント
- リラックスしたい日 → カモミール、ラベンダー、レモンバーム
- 気分をスッキリしたい日 → ペパーミント、レモングラス
- 元気がほしい日 → ローズヒップ、ハイビスカス
- 香りで癒されたい日 → マロウフラワー、ローズ
- ブレンドレシピ → 簡単に作れるハーブティーブレンドレシピ
- 淹れ方 → リラックス効果を高めるハーブティーの淹れ方
- リーフの楽しみ方 → リーフで楽しむハーブティーの魅力
────── ✦ Links ✦ ──────
✦ Accessory Shop
Moonlight+Sirius powered by BASE
**Everyday Elegance, Just for You**—毎日を上品に、自分のために—毎日の暮らしに、ほんの少しのときめきを。私たちは「身につけるだけで気持ちが明るくなるようなアクセサリー」をコンセプトに、ひとつひとつ心を込め...
speamint.base.shop
Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing arou...
www.instagram.com
✦ 楽天ROOM
Moonlight Sirius のROOM - 欲しい! に出会える。
夜のためのものを中心に選んでいます。日々のあわただしさの中でも、せめて夜だけは、呼吸が深くなりますように。ハーブティー、植物、アロマ。自然の香りとやさしい灯りで、心を静めるためのアイテムを集めてます。世界観を大切にする方へ。
room.rakuten.co.jp
──────────────
